昨年末は突然の腰痛でご迷惑をおかけしました、10年以上前からギックリ腰を繰り返していて、普段も腰痛に悩まされています。。

最近、ストレッチロールなるものを家族からプレゼントしてもらい使ってます。

これがとても気持ちよくて、腰の張りがすごく良くなりました！一回試しただけでも良くなったのが分かるくらいにすぐに効きました(^o^)

腰に当てて寝たり、座ったり、ズラしたりしてみて気持ち良いところをほぐしてみてます。僕の腰痛は筋肉の張りの影響が強いんでしょうね、原因によりとは思いますが、個人的には抜群の効果です！