続いてカレー。糖質をカットするために市販のルーや小麦粉は使わずにスパイス、タマネギ、トマト缶、その他で作ってます。これが実はすごく簡単で、1時間位で仕込みは終わり、後は少し置いとけば出来上がります(^_^)

辛みのスパイスを入れないで作れば小さい子供も普通に食べられます。子供の分をとったら辛みスパイスをいれて大人用に仕上げます。

スパイスから作るインドカレーお勧めです＼(^o^)／